Paklijst KW Zwitserland

Je rugzak mag slechts 15 kg wegen (exclusief water). Bij de start van het weekend wordt het gewicht aangevuld tot maximaal 20 kg (water en voedsel). Overige zaken maken het onnodig zwaarder en neem je dus niet mee. Per team worden 2 telefoons (zorg dus dat je in je team wel 2 telefoons hebt) in het gesealde noodpakket van je team gedaan: ze zijn alleen voor noodgevallen beschikbaar. Zorg dat deze 2 telefoons goed opgeladen zijn!

MATERIAAL
Ga je eenmalig mee op een outdoor weekend? Dan gebruik je veel van onderstaande spullen misschien maar eenmalig en is aanschaf zonde van het geld en de spullen. Of is alle materiaal aanschaffen een te grote kostenpost, bovenop de kosten van het weekend? Dan hierbij een aantal duurzame en kostenbesparende tips:

- Probeer onderstaand materiaal van bekenden te lenen
- Kijk een op Marktplaats of andere tweedehandswinkels
- Bij Hikershouse kun je vrijwel alles wat nodig is huren

Ben je van plan vaker mee te gaan of hou je van kamperen? Dan kun je er ook voor kiezen om bijvoorbeeld goede schoenen nu aan te schaffen en gespreid de overige benodigdheden te verzamelen. Ook een goede (isolerende!) slaapmat en slaapzak is een item waar je blij mee zult zijn tijdens een outdoor weekend.

TELEFOON & HORLOGE & FOTOCAMERA
Omdat we het heel waardevol vinden (vooral voor jou!) dat je je volop kunt richten op alles wat in het weekend gebeurt, zijn camera's, telefoons en horloges niet toegestaan. Deze kun je thuislaten of in een gesealde enveloppe onder in je rugzak stoppen. Hier kunnen we geen uitzonderingen op maken. Er is een noodnummer die je kunt achterlaten voor de thuisblijvers, zodat je in geval van nood 24 uur per dag makkelijk te bereiken bent. Er is een professionele fotograaf mee die foto's maakt, na het weekend worden deze foto's met je gedeeld.

VERDOVENDE EN STIMULERENDE MIDDELEN
Alcohol, drugs en sigaretten meenemen is niet toegestaan op het weekend. Mocht dit voor jou een probleem opleveren, dan willen we graag met jou het gesprek aan gaan. Neem hierover contact op via contact@4M.nl

TRANSPORT

• Goede rugzak, min 50 liter
• Waterdichte rugzakhoes

PAPIEREN (apart waterdicht verpakt)

• Paspoort / ID
• Tickets/reisgegevens
• Verzekeringspolis
• ICE (In Case of Emergency, telefoonnr thuis)

OVERNACHTING (het kan vriezen)

• Slaapzak
• Tip: waterdichte zak voor slaapzak (vuilniszak o.i.d.)
• Slaapmat (Iso, voor temperaturen onder 0)
• Tent  (geen bivakzak).

OVERIG

• Hoofdlamp en eventueel een zaklamp
• Bijbel (als je die hebt)
• Toiletspullen naar wens (medicijnen/tissues/toiletpapier)
• Anti-teken middel, tekentang (evt anti-mug)
• Handdoek
• Flesje zonnebrand
• 10 meter touw per team (tussen de 5 en 10 mm dik)
• 10x paracetamol (of andere lichte pijnstillers)
• Tip: wandelstokken
• Schepje

SCHOEISEL

• Stevige waterdichte berg/wandelschoenen
• Droge sokken (tip: per dag 1 paar + 1 extra)
• Gamaschen (!)

KLEDING (zorg voor meerdere dunne lagen!)

• Stevige broek (geen spijkerbroek)
• Shirt met lage mouwen
• Sweater/fleecevest
• Ondergoed (thermo, voor 's nachts)
• Fleece sjaal/buff
• Handschoenen
• Hoofddeksel (muts)
• Regenjas/warme. winddichte jas
• Regenbroek (stevig)
• Zonnebril

KOKEN EN ETEN

• Bord/eetbakje (sterk en vuurvast)
• Mok
• Mes, lepel en vork (tip: spork)
• Waterfles (tip: met drinksysteem/smarttube)
• Capaciteit voor 3 liter water
• Zakmes
• Aansteker of lucifers
• Per 2 man een pan van 1 liter
• Per 2 man een gasbrandertje plus gas (NB: kom je per vliegtuig dan mag dit niet!) Geef dan je gasflesje mee aan een teamgenoot die met de auto reist.

Zo ga jij goed voorbereid op pad:
de 4 beste tips van Martijn

Teamleider 4M

• Zorg voor comfortabele, losse kleding in laagjes, zodat je gemakkelijk iets kunt uit-of aantrekken.
• Neem goede handschoenen en een stevige rugtas mee!
• Een aanrader is een speciale wax tegen waterafstoting om je outdoorbroek waterafstotend te maken.
• Neem een jetboil mee om snel water te koken (binnen 2 minuten) en drink warm water voor het slapen om warm te blijven (NB: kom je per vliegtuig dan kan dit niet).